ผัก ผลไม้ อาหาร ผลิตเสริมอาหาร

กินผักผลไม้อย่างไรให้อร่อยและฉลาด คนไทยได้รับคำแนะนำจากกระทรวงสาธารณสุขมาหลายปีแล้วว่า ให้กินข้าวครึ่งหนึ่ง ผักสด ผลไม้ครึ่งหนึ่ง เพื่อให้สุขภาพดี ถามว่าคำแนะนำนี้ใครได้ประโยชน์ คนแรกที่ได้ประโยชน์คือ แม่ค้าขายผัก ผลไม้ ที่รับไปเต็ม ๆ และเป็นในลักษณะภาพรวม เพราะกระทรวงสาธารณสุขไม่ได้... 30 ก.ย. 2552